《陈氏太极散手与擒拿》生动形象地讲述了太极功夫从拳架而来，检查拳架的正确与是否及功夫长进层次的是太极推手，由太极推手到太极散手，是脱规矩、灵活运 用太极十三式的表现，也是太极功夫的*高表现形式，散手是在太极拳推手与大捋的延伸，沾粘连随，舍已从人，无论一招一式，均有化有发，出乎自然，全以腰腿 为主，而无硬施强生等动作，陈氏太极拳传人陈长兴宗师的得意门徒杨露禅，经过18年的研修，打遍当时的天下名手，号称"杨无敌"，这是太极散手的例证。本 片全套共55个动作，由陈氏太极拳第十二代正宗传人陈二虎示范表演。
讲解示范：陈二虎，陈氏太极拳第十二代正宗传人。
讲解示范：陈二虎，陈氏太极拳第十二代正宗传人。
